东非黑人和西非黑人为什么截然不同瘦高的跑马拉松)，东非黑人和西非黑人的区别？

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为什么在长跑比赛中,来自东非高原的选手常能取得好成绩?

1、吃苦耐劳，身体素质强也是原因之一。生存环境的恶劣造就了这部分选手在日常生活中就拥有坚韧不拔的精神，而且他们的身体素质要比亚洲选手强很多，并且他们身体的韧带纤维，比亚洲选手粗弹性也强。遇到比赛的时候，他们肯定会全身心的投入，各项条件都占优势的他们，不想取得好成绩都难。

2、在长跑比赛中，来自东非高原的选手常常取得好成绩的原因主要有以下几点： 地理优势：东非高原位于非洲东部，地形崎岖，海拔较高。这种高海拔地区长期训练有助于增强选手们的耐力。因此，东非高原的选手在耐力上相对具有优势，使得他们在长跑比赛中具有竞争力。

3、原因：东非高原海拔基本都在2000到2500米之间，长期的高原跑步锻炼可以大大增加人们体内血红蛋白和红细胞的浓度，进而加强氧气运送到肌肉的能力。不少人10多岁起就开始了在高原上参加系统的高强度训练，使得他们拥有很强的中长距离奔跑能力。在高原环境下的高强度训练，能迅速提高运动员的成绩。

4、贫穷，也是东非出中长跑天才的一大因素。通过跑步可以摆脱贫困，这对很多东非国家的年轻人来说是充满诱惑的。再加上他们从小在艰苦的环境下长大，对于吃苦和克服困难，其承受能力相对是比较强的。

5、在国际中长跑比赛中，来自东非高原的选手们常常能够取得优异的成绩。这背后的原因复杂多样，但其中一个关键因素在于他们所处的地理环境。东非高原地区海拔较高，空气中的氧气含量相对较低，这使得生活在那里的居民在日常生活中就已经适应了低氧环境。

为什么西非黑人和东非黑人有差异?

1、人种差异：东非黑人，又称苏丹族系，主要特征是肤色较深，身材通常瘦高，四肢修长。他们主要居住在赤道以北的地区，包括索马里人、埃塞俄比亚的奥罗莫人、厄立特里亚人等。而西非黑人，又称班图族系，肤色相对较浅，身材更为健壮。他们主要居住在撒哈拉以南，包括西非以及中非的多个国家。

2、东非黑人和西非黑人的体质差异显著，这主要源于他们的地理环境、历史迁徙和自然选择的不同影响。首先，东非高原的气候条件和地形特点对耐力型运动员有利。适度的高原环境、稀疏的植被和平坦的地形，促使东非黑人在长跑项目上展现出优势。尽管白种人和黄种人也能在长跑中取得好成绩，但东非黑人的优势并非绝对。

3、尽管近几百年有西非黑人迁入东非国家，但两者体质上的差异依然显著。 研究表明，热环境居民通常比冷环境居民拥有更好的爆发力。例如，中东和南欧人相比西欧、北欧和东欧人在短跑上表现更佳；东南亚人在短跑上优于东亚人；中国短跑运动员中，尤其是南方人，如两广、福建地区表现更突出。

4、东非和西非都是非洲大陆的重要组成部分，两个地区的人们都属于黑色人种。 在肤色上，西非的黑人相比东非的黑人肤色略深一些。这种差异可能与地理位置、气候以及人种混合有关。 历史上，人们根据肤色差异将非洲黑人分为不同的类别。

为什么黑人跑得快?

黑人选手脚底肌肉的发达也意味着他们的脚内肌肉强度更大。因此，当施加相同的腿部蹬力时，黑人的弹力比白人高出3至4倍，这使得他们跑得更快、跳得更高。 黑人选手血液中的红细胞和血红蛋白含量比其他人种高出约30%，这增强了他们的运氧能力，在剧烈运动中减少了缺氧的可能性。

黑人比黄种人跑得快，区别在于肌纤维在肌肉的比例不同、脚部结构不同、红细胞和血红蛋白在血液中含量不同、骨质不同等。黑人运动员的快肌纤维在肌肉比例中高达百分之八十以上，白种人和黄种人只有百分之七十。从肌肉力学的角度分析，快肌纤维多，肌肉收缩的屈伸度大，从而爆发力就会更强。

体温调节优势：黑人的体温调节能力也有突出之处。在进行剧烈运动时，由于代谢速度加快，导致体温上升，体温调节能力对于维持体内环境的稳定及电解质平衡有着重要作用。黑人选手可以比其他人种选手更快地调节至正常体温。身体特征优势：黑人具有一些独特的身体特征，使其爆发力优势愈加凸显。

黑人运动员在爆发性运动如短跑和跳远中表现出色，这常常被归因于他们肌肉中短纤维的比例较高，这种肌肉构造让他们看起来较为强壮，肌肉发达。 东非人则在耐力性运动，如马拉松和长跑中占有优势。

为什么长跑运动高手往往出现在非洲?

非洲地区的特定气候环境对当地人的生理特征产生了影响。东非高原的居民通常具有较高的摄氧能力，这源于他们的生理适应性。 非洲选手，尤其是东非选手，通常拥有较多的红色肌肉纤维，这种肌肉纤维有助于提升耐力，确保他们在长跑中表现出色。

由于气候环境等因素的影响，它们一般生活在东非高原这是他们的摄氧能力明显好于常人。他们的红色机纤维较多保证了非洲选手良好的耐力。他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志，这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动，就好像中国的乒乓球，巴西的国民运动足球。

东非地区，尤其是肯尼亚和埃塞俄比亚，出产了大量的长跑世界冠军。这种现象部分归因于该地区的人们普遍具有出色的耐力和氧气的利用效率。研究表明，一些东非的长跑选手拥有与生俱来的遗传优势，例如，他们中的一些人拥有促进肌肉氧合作用的ACTN3基因，这是长跑成绩优异的一个因素。

东非黑人和西非黑人为什么截然不同

总结：不同的自然环境和进化选择导致西非人和东非人发展出不同的体能素质，从而出现了西非黑人在短跑上的优势和东非黑人在长跑上的优势。

东非黑人和西非黑人的体质差异显著，这主要源于他们的地理环境、历史迁徙和自然选择的不同影响。首先，东非高原的气候条件和地形特点对耐力型运动员有利。适度的高原环境、稀疏的植被和平坦的地形，促使东非黑人在长跑项目上展现出优势。尽管白种人和黄种人也能在长跑中取得好成绩，但东非黑人的优势并非绝对。

这两个群体虽然都是黑人，但属于完全不同的人种，他们的起源、进化历程均有所区别，大致以赤道雨林和东非大裂谷为界各自发展。 生活环境差异：1）东非人生活在高原和草原地区，植被较少，地形开阔。在原始社会，他们的主要生活方式是狩猎动物，因此需要具备良好的奔跑和耐力技能。

东非国家，既使是近几百年来有西非黑人迁徙融入，仍然与西非黑人的体质存在很大区别。炎热地区的人比寒冷地区的人爆发力更好，比如说，中东人南欧人比西欧北欧东欧人在短跑项目上更有天分；东南亚人比东亚人更有短跑天分；中国的短跑选手似乎也是南方人尤其是两广福建强于北方。

人种不同。东非黑人又称苏丹族系，特点是肤色纯黑，身材瘦高，四肢修长。居赤道以北，包括索马里人，埃塞俄比亚的奥罗莫人， 厄立特里亚人等。西非黑人又称班图族系，肤色就不是很黑，身材强壮，五大三粗。居撒哈拉以南，不但在西非，也分布在南非，中非的广大黑人国家.。

东非和西非都是非洲大陆的重要组成部分，两个地区的人们都属于黑色人种。 在肤色上，西非的黑人相比东非的黑人肤色略深一些。这种差异可能与地理位置、气候以及人种混合有关。 历史上，人们根据肤色差异将非洲黑人分为不同的类别。

为什么黑人适合长跑或短跑

1、首先，从生理角度来看，部分黑人种族的体型和肌肉结构确实有利于跑步。例如，西非裔黑人的小腿肌肉纤维普遍较长，这有助于他们在跑步过程中产生更强的推进力。此外，他们的跟腱也相对较长，这可以增加步幅并提高跑步效率。这些生理特点使得黑人在长跑和短跑项目中都具有潜在的优势。

2、黑人运动员的肌肉结构特别适合田径运动，他们的肌肉组织中白肌纤维比例高达80%，这使得他们在短跑、跳跃等项目上拥有天生的爆发力和快速力量优势。 此外，黑人运动员的肌肉形态通常为长条状，具有良好的张弛协调性和较低的脂肪组织含量，有助于提高运动表现，减少肌肉运动时的摩擦。

3、黑人肌纤维中红肌较多，白肌较少，这意味着他们更适合爆发型运动。同时，黑人的骨骼密度较大，脂肪较少，这使得他们在水中浮力的调节上相对困难，因此在游泳项目中表现平平。然而，在需要速度和力量的项目上，如短跑、拳击和篮球等，黑人则展现出非凡的才华。

4、高海拔优势。肯尼亚的长跑明星大多来自海拔超过两千米的高原地区，这使得他们拥有超常的肺活量。此外，当地的温和气候全年都适宜跑步训练。虽然这种环境对提升跑步能力有所帮助，但如果仅仅因为居住在高海拔就能成就长跑佳绩，那么藏族和尼泊尔人可能比肯尼亚人更有条件统治马拉松赛场。遗传基因。

5、黑人运动员的肌肉结构对田径项目尤为有利。他们的肌肉组织中白肌纤维比例较高，超过80%，这种纤维类型对于爆发力和快速力量运动至关重要，使得黑人在短跑、跳跃等项目中具有天然优势。

6、黑人擅长爆发力运动，他们在田径领域表现突出，尤其是在短跑和长跑项目上，往往占据优势。 白人运动员通常拥有较高的身材和良好的柔韧性，他们在游泳、篮球、足球以及冰上运动中往往表现出色。 黄种人身材普遍较小，耐力相对较弱，但这种生理特点造就了他们的机巧灵活。

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